Group Effect

動機。 激勵。 成效。

我們知道您參加LES MILLS™健身俱樂部的主要原因是希望快速看到成效。 您可能希望減重、塑身或者挑戰自己,使體態更健美。 我們都知道效果來自各種健身運動,但是自己一個人做訓練卻很容易在動作的困難度加大時而停滯不前。 這就是我們推出The Group Effect團體健身課程的原因。

LES MILLS™著重團體健身和群體活力所散發的能量。 訓練應該有趣,充滿正面能量。LES MILLS™的團體健身是您期待獲得能量、激勵和成效的最有力的方式。

參加團體健身使您充滿自信並得到支持,可釋放自己的潛力,享受令人上癮的訓練過程! 無論您的健康狀況如何,團體訓練課程適合各種健康程度的人。 您將從與其他學員集體訓練的過程中獲得力量,你們將激發各自的能量,訓練更扎實,督促彼此完成更多動作。

LES MILLS™的所有課程都有科學依據,並在世界各地得到驗證。 每個課程都有熱銷音樂搭配、具有專業資格與激勵技巧的指導,以及最流行的舞蹈編排,讓您擁有全然活躍的團體健身體驗。

請現在就參加THE GROUP EFFECT™團體健身課程 - 查詢課程。.

團體健身已經為幾百萬人帶來成效。 傾聽他們的故事。.